Studenterrådgivningen logo
Ledige pladser

Webinar om stress d. 21. februar 2019 kl. 13-16

Oplever du, at stress påvirker dig og belaster dig i dit studieliv? Har du ofte søvnproblemer, ondt i maven eller manglende overblik? Føler du dig anspændt og uoplagt?

Så er dette webinar noget for dig!

Et webinar er en online workshop, hvor du bliver klogere på, hvad stress er. Du afprøver forskellige stresshåndteringsøvelser og får konkrete redskaber til at håndtere stress. Du vil bl.a. få redskaber til at:

  • identificere symptomer på stress
  • håndtere eventuelle symptomer ved hjælp af specifikke teknikker
  • planlægge et studieliv i balance.

Det eneste, det kræver af dig, er en computer eller tablet med internetadgang og fungerende lyd. Ud over oplæg fra Studenterrådgivningens psykologer, vil du have mulighed for at stille spørgsmål samt deltage i små øvelser med de andre webinardeltagere via chat, lyd eller webcam – alt afhængigt af dit ønske.

Deltagere:

Alle studerende på videregående uddannelser kan tilmelde sig, og workshoppen er gratis. Vi har et loft på 80 deltagere efter først-til-mølle-princippet. Hvis webinaret er fuldt booket, kan du skrive dig på ventelisten.

Tilmelding:
Du tilmelder dig ved at udfylde tilmeldingsformularen til højre på siden.

Tidspunkt:
Den 21. februar kl. 13-16.

Vi glæder os til at se dig!

Dato og tid: torsdag, 21. februar 2019 13:00

Tilmelding for studerende


Alle workshops Boxlink: Facebook

Kontakt os

Mandag-fredag kl. 9-12
på tlf. 70 26 75 00

 

Ledige stillinger

 

Presse


EAN-KODE: 5798000416840
CVR-nr: 18550342

 

 

Vi anvender cookies til at få hjemmesiden til at fungere og at lave statistik, som vi kan bruge til at forbedre
hjemmesidens indhold. Du accepterer brugen af cookies ved at klikke på ’accepter alle cookies’ eller du kan
vælge ’accepter ikke cookies’, hvis du ikke ønsker, at dine cookies bliver gemt.
Du kan altid slette gemte cookies ved at gå ind under avancerede indstillinger i din browser.