Studenterrådgivningen logo

Webinar d. 3. maj 2019: Stress

 

Har du ofte problemer med at sove, fordi tankerne trænger sig på?

Mangler du overblik, eller føler du dig anspændt og uoplagt?

Har du brug for hjælp til at finde tid til både studie og fritid? 

 

Så deltag i Studenterrådgivningens webinar om stress.

Webinaret er en online workshop, hvor du kan lære mere om, hvad stress er, og hvordan du håndterer det:

  • Find ud af, om du har tegn på stress? 
  • Lær at håndtere stress med konkrete teknikker og øvelser, som du nemt kan lave derhjemme. 
  • Få gode råd til at planlægge et studieliv, hvor der både er plads til at studere og holde fri.

Når du har deltaget i webinaret, har du lært at håndtere stress med nogle simple teknikker, som du kan bruge i din hverdag. 

Webinaret består af oplæg fra Studenterrådgivningens rådgivere, som alle er uddannede psykologer eller socialrådgivere.

Du har også mulighed for løbende at stille spørgsmål og deltage i små øvelser via chat, lyd eller webcam.  


Hvad kræver det at deltage?

Du kan deltage i webinaret på biblioteket, kaffebaren eller i din egen sofa - det eneste, det kræver, er en computer eller tablet med internetadgang og fungerende lyd.

Deltagere:

Alle studerende på videregående uddannelser kan tilmelde sig, og webinaret er gratis. Vi har et loft på 80 deltagere efter først-til-mølle-princippet.

Tilmelding:

Du tilmelder dig her på hjemmesiden.

Dato og tid:

Fredag d. 3. maj 2019 kl. 13.00 - 16.00.

 

Dato og tid: fredag, 3. maj 2019 13:00

Afmeld - Unsubscribe
Boxlink: Se alle vores workshops Boxlink: Facebook

Kontakt os

Telefon: 70 26 75 00

 

Presse


EAN-KODE: 5798000416840
CVR-nr: 18550342

 

Ledige stillinger

Følg os

 

facebook

Vi anvender cookies til at få hjemmesiden til at fungere og at lave statistik, som vi kan bruge til at forbedre
hjemmesidens indhold. Du accepterer brugen af cookies ved at klikke på ’accepter alle cookies’ eller du kan
vælge ’accepter ikke cookies’, hvis du ikke ønsker, at dine cookies bliver gemt.
Du kan altid slette gemte cookies ved at gå ind under avancerede indstillinger i din browser.