Studenterrådgivningen logo

Webinar om stress til studerende ved Absalon, d. 3.1.19

Oplever du, at stress påvirker dig og belaster dig i dit studieliv? Har du ofte søvnproblemer, ondt i maven, mangler overblik, føler dig anspændt eller uoplagt?

Så er dette webinar noget for dig!

Et webinar er et online workshop, hvor du bliver du klogere på, hvad stress er, og du afprøver forskellige stresshåndteringsøvelser, så du får konkrete redskaber til at håndtere stress. Du vil bl.a. få redskaber til at:

  • Identificere symptomer på stress
  • Håndtere eventuelle symptomer ved hjælp af specifikke teknikker
  • Planlægge et studieliv i balance.

Det eneste, det kræver af dig, er en computer/tablet med internetadgang og fungerende lyd. Ud over oplæg fra Studenterrådgivningens psykologer, vil du have mulighed for stille spørgsmål samt deltage i små øvelser med de andre webinardeltagere via chat, lyd eller webcam – alt afhængigt af dit ønske.

Tilmelding:
Du tilmelder dig ved at udfylde tilmeldingsformularen til højre på siden.

Tidspunkt:
Den 3. januar kl. 13-16

Vi glæder os til at se dig!

Dato og tid: torsdag, 3. januar 2019 13:00

Afmeld - Unsubscribe
Boxlink: Se alle vores workshops Boxlink: Facebook

Kontakt os

 

70 26 75 00


EAN-KODE: 5798000416840
CVR-nr: 18550342

 

Ledige stillinger

Følg os

 

facebook

Vi anvender cookies til at få hjemmesiden til at fungere og at lave statistik, som vi kan bruge til at forbedre
hjemmesidens indhold. Du accepterer brugen af cookies ved at klikke på ’accepter alle cookies’ eller du kan
vælge ’accepter ikke cookies’, hvis du ikke ønsker, at dine cookies bliver gemt.
Du kan altid slette gemte cookies ved at gå ind under avancerede indstillinger i din browser.