Studieteknik

 

Studieteknik handler om, hvordan du får overblik, prioriterer og planlægger dit studie. I Studenterrådgivningen møder vi mange, der synes, at det er svært at få overblik over studiet, og derfor giver vi dig her en række gode råd til studieteknik.

 

Strukturering af dit studie er noget du, som ny studerende, skal lære. Gennem dit studie tilegner du dig løbende nye arbejdsmetoder og lærer at udskifte uhensigtsmæssige vaner med nogle, der passer til de krav, der stilles på en videregående uddannelse. Læs med herunder, hvis du vil være klogere på studieteknik.

 
 
Få overblik - også over dét, du ikke kan nå

Skemalæg din uge, så der både afsættes tid til studie, erhvervsarbejde og fritid. Planlægningen af dine aktiviteter kan være et stress-reducerende redskab.

Struktur handler om at få et overblik – også over det, du ikke kan nå men må udskyde til senere.

Spørg evt. din studievejleder, om der er kurser i studieteknik på din uddannelse. Eller overvej at få en læsegruppe, hvor I kan lære hinanden gode læsevaner og motivere hinanden.

 

 

Overvej, om du læser for meget

Studerende kontakter ofte Studenterrådgivningen, fordi de får besvær med at huske, hvad de har læst.

Hukommelsen er typisk blevet ringere inden for det sidste semester, og de studerende er alvorligt bekymrede for, om de kan bestå eksamen og føler sig tvunget til at droppe ud.

Desperate begynder de at læse endnu mere i håbet om, at blot lidt hænger ved. Fritidsinteresser og besøg hos venner og familie bliver der ikke tid til.

Hukommelsestabet kan være et stresssymptom. Gør derfor det modsatte – lav kortere men intense læseperioder på 45 min., og hold så helt fri i et kvarter. På den måde giver du hjernen tid til at fordøje og lagre alle informationerne.

Prøv ideerne af og se, om det hjælper dig. Kniber det stadig – så kontakt os og hør om dine muligheder for hjælp.

 

Læs eventuelt vores pjece om Eksamen
Læs også vores pjece om Stress
Eller læs pjecen om Perfektionisme

Vi anvender cookies til at få hjemmesiden til at fungere og at lave statistik, som vi kan bruge til at forbedre
hjemmesidens indhold. Du accepterer brugen af cookies ved at klikke på ’accepter alle cookies’ eller du kan
vælge ’accepter ikke cookies’, hvis du ikke ønsker, at dine cookies bliver gemt.
Du kan altid slette gemte cookies ved at gå ind under avancerede indstillinger i din browser.